من سعی می‌کنم از این اصل پیروی کنم که «تمام توصیه‌های ناخواسته منفعت‌خواهانه است» و قبل از اینکه نظرم را در مورد کاری که فکر می‌کنم شخص دیگری باید انجام دهد، می‌پرسم. من فکر می کنم همه ما عاشق دریافت راهنمایی های خوب هستیم. ما فقط وقتی بی‌خبر می‌آید، وقتی به عنوان انتقادی نازک مبدل قرار می‌گیرد، موها می‌کنیم.

هر پاییز، من از خوانندگان صبح توصیه می‌کنم و بهترین حکمتی را که در 12 ماه گذشته دریافت کرده‌اند، می‌خواهم. امسال، مانند سال گذشته، من شگفت زده شدم که چه تعداد از مردم تحت تأثیر نظریه «اجازه دهید» مل رابینز قرار گرفته اند. من مجذوب دو نفری شدم که بهترین توصیه آنها از یک ربات چت بود (به نظر من توصیه های انسانی بهتر بود). بسیاری از شما با توصیه به کشش، نوشیدن آب، راه رفتن بیشتر تغییر کرده اید - اینها گیاهان چند ساله هستند. نمی‌دانم چرا به نظر نمی‌رسد از این توصیه برای نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن استفاده کنم. یکی از خوانندگان پیشنهاد کرد که به خودتان آبیاری کنید، همانطور که یک گیاه را آبیاری می کنید. من این را دوست دارم - برخی از صبح‌ها تنها کلمه‌ای که برای توصیف احساس من مناسب به نظر می‌رسد «پژمردگی» است.

بهترین توصیه‌ای که امسال دریافت کردم از جانب دوستم لوری بود، که وقتی درباره نگرانی‌های دور ابراز نگرانی می‌کردم، توصیه کرد: «افق را نزدیک‌تر کنید». بخش دیگری که به آن بازگشته ام: "اگر همه چیز درست شود چه؟" در مجموع، به نظر می رسد دستورالعمل این است: نگاه خود را در زمان حال نگه دارید، و اگر باید آینده را در نظر بگیرید، بهترین سناریو را برای تفکر انتخاب کنید. به هر حال، به همان اندازه احتمال دارد که بدترین مورد اتفاق بیفتد.

بهترین توصیه ای که دریافت کردید

• اگر هیچ چیز تغییر نکند، هیچ چیز تغییر نمی کند. — کریستین توبین بالاس، شارلوا، میخ.

• اگر قرار است به شما خدمت کند، و اینطور نیست (و مقرون به صرفه است)، آن را جایگزین کنید. چیزهای روزانه مانند کیف، بطری آب، جوراب شما. مواردی را پیدا کنید که واقعاً دوست دارید استفاده کنید. — Alissa Gulin، Laurel، Md.

• قبل از اینکه فرزندانتان به کالج بروند، چیزی را پیدا کنید که به آن علاقه دارید غیر از کار. - Sandra Beaulieu، Bellevue، Wash.

• لازم نیست همه چیزهایی را که برای تهیه سوپ مرغ انجام می‌شود به همه بگویید. — هانا شوف، شهر نیویورک

• والدین شما نیز برای اولین بار کارهایی را انجام می دهند. آنها را کمی شل کنید. — کیتی کلیتور، ریچموند، ویرجینیا.

• بیشتر فکر نکنید، عمیق‌تر نفس بکشید. بیشتر ما با جرعه های کم عمق هوا زنده می مانیم. — کارلی سوتاس، لس آنجلس

• هیچ وقت فکر نکنید که به مراسم خاکسپاری بروید. — کتی نچانیکی، لیکویل، مین.

• ما معمولا فراموش می‌کنیم که قدم‌های کودک همچنان ما را به جلو می‌برد. — بکی ماس، ساراسوتا، فلا.

• مکالمات خوب دستگیره‌های درب زیادی دارد. - سامانتا گود، پورتلند، اور.

• خوب خواهد شد یا تمام خواهد شد. - ناتالی کانینگهام، تاکوما، واش.

• زمانی که کودک ظرف می‌شوید، ظرف‌ها را بشویید. - لیزا فرانکوماکارو، محل اتصال رودخانه سفید، Vt.

• از خود بپرسید: اگر در حال حاضر مشکلی برای حل وجود نداشت چه؟ — برایانان کایرنان، سانفرانسیسکو

• آنچه شما را آزار می دهد را روی یک تکه کاغذ بنویسید. آن را در یک جعبه کوچک قرار دهید یک سال بعد، آنچه در آن است را بخوانید و ببینید آیا شروع به خندیدن نمی کنید. — دایان هوبنر، مرسدس، کالیفرنیا.

• "حلقه را بپوش." - جواهرفروشی که میراث خانوادگی را که به مدت 50 سال در جعبه ای نگه داشته بودم از ترس از دست دادن آن تمیز می کرد. — آرلین سیرکوس، شهر نیویورک

• بهترین توصیه برای بی نظمی: اگر مالک آن نبودید، آیا دوباره آن را می خرید؟ — مارگارت رابرتز، کودیاک، آلاسکا

• از تلاش برای آرام کردن طوفان دست بردارید. خودت را آرام کن طوفان خواهد گذشت. — لین بنگهارت، ایستون، دکتر

• اول صبح قبل از انجام هر کاری بیرون بروید. — کری سوئیفت هک، لی، ماس.

• شغل شما باید زمان کافی برای پیاده روی با سگ پیرتان در اختیار شما بگذارد. — جیلیان ویلیامز، مادرید، اسپانیا

• یک لطف بخواهید، مشاوره بگیرید. راهنمایی بخواهید، لطف کنید. درخواست لطف می تواند کسی را در موقعیت ناراحت کننده ای قرار دهد، اما مشورت خواستن به هوش او کمک می کند و نشان دهنده احترام است. ممکن است آهسته‌تر احساس شود، اما در نهایت به شما چیزی را که می‌خواهید مؤثرتر می‌رساند. — Max Zawacki، Conroe، تگزاس

• حتی در سخت ترین زمان ها، شما توانایی سوت زدن در تاریکی را دارید. — کیت چیمنتی، لوس گاتوس، کالیفرنیا.

• آنچه را که کسی به شما گفته است در روایت خود قرار ندهید. — ژان اندرسون، باغ زمستانی، فلوریدا.

• هنگامی که به سفر می روید، از خود بپرسید: آیا قرار است مکان ها را ببینید یا خود را نشان دهید؟ سپس بر اساس آن بسته بندی کنید. — Marina Selcuk، Oakville، Ontario، Canada

• همیشه یک بطری شامپاین خنک در یخچال داشته باشید. — هلن لابون، مونپلیه، وی تی.

• طناب را نگیرید: وقتی کسی شروع به بحث و جدل کرد، حقایق را با آرامش بیان کنید و دور شوید. — لورل گیونز، هاتون، میش.

• چرا سمعک نمی گیرید؟ — امی کپل استراسر، کلمبوس، اوهایو

• برای اینکه بخوابید، وانمود می کنید که به خواب می روید. شاید همه چیز اینطوری کار می کند... به سلامتی برای جعل کردن تا زمانی که آن را بسازید. — کریستن باکن، پاین، کولو.

• اضطراب شهود نیست. — Kaylee Davis، Fuquay Varina، N.C.

• وقتی ژرمن شپرد 100 پوندی شما بعد از یک سنجاب بلند می شود، افسار را رها کنید تا در نهایت با دست شکسته نشوید. — Cherie Walker, Pickens, S.C.

• از طرف یک گیاهخوار: وقتی شما را به استیک‌خانه می‌برند، زحمت سفارش غذای غمگین و بدون گوشت در منو را نداشته باشید. فقط دسر بگیرید و از آن لذت ببرید. — امیلی واسرمن، پورتلند، من.

• گاهی اوقات، باید اجازه دهید مردم به شما دروغ بگویند. همیشه لازم نیست حق با دیگران باشد یا مردم را به حرف های مزخرفشان خطاب کنید. — Rob Lancia، Nanuet، N.Y.

• هر وقت یک انسان در مقابل شما بود، تلفن خود را کنار بگذارید. — امیلی هریک، واشون، واش.

برای اطلاعات بیشتر، خبرنامه‌های مشاوره خوانندگان سال‌های گذشته در اینجا آمده است: ۲۰۲۴، ۲۰۲۳، ۲۰۲۲.

بهترین توصیه‌ای که امسال دریافت کردید چیست؟ در نظرات به من بگویید.

آخرین اخبار

• رئیس جمهور روسیه حمله موشکی کیدروسکی را آغاز کرد. اوکراین آماده است تا روز یکشنبه با رئیس جمهور ترامپ دیدار کند تا درباره طرح پایان دادن به جنگ گفتگو کند.

• ترامپ یک مرکز ذوب سرب را از قوانین کیفیت هوا مستثنی کرد. به گزارش تایمز، تنها کاری که باید انجام می‌داد این بود که به E.P.A. ایمیل بزند.

• ترامپ گفت که اهداف حملات هوایی در نیجریه، تروریست‌های دولت اسلامی بودند که مسئول کشتن مسیحیان بودند. اما کارشناسان می گویند که وضعیت بسیار پیچیده تر است.

• در طول سال گذشته ترامپ در قدرت، اتفاقات زیادی افتاده است. خبرنگاران تایمز در واشنگتن نگاهی به برخی از بزرگترین لحظات انداختند.

هفته فرهنگ

فیلم و تلویزیون