نيويورك (AP) - هل اشتريت فستانًا ورديًا جديدًا لمشاهدة فيلم باربي ، فقط لعدم ارتداءه مرة أخرى؟ خاتم أورا لأن مؤثر Tiktok المفضل لديك كان لديه؟ زوج جديد من الجينز الفضفاض لأن أزياء التسعينيات تعود؟

يمكن أن تؤثر الاتجاهات المتخصصة التي تغذيها وسائل التواصل الاجتماعي على قرارات التسوق الخاصة بك. غالبًا ما تجلب المشاركة بعض السعادة والشعور بالمجتمع ، لكن المشكلة تأتي عندما تفعل ذلك في كثير من الأحيان لدرجة أنك لا تستخدم أموالك لتحقيق أهدافك المالية ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، يمكنك الحصول على ديون ، كما قال إريكا راسيور ، كبير مستشاري العافية المالية في Beyond Finance ، وهي شركة للخدمات المالية.

سواء كانت الجدة الساحلية أو جمالية الفتاة النظيفة ، يمكن أن تؤثر ركوب الخسائر على ميزانيات كبيرة بالفعل مع ارتفاع الأسعار و إذا وجدت نفسك في مرحلة الإفراط في الإنفاق للمشاركة في Microtrends ، فإليك بعض توصيات الخبراء: قال جينيفر سيتز ، رئيسة التعليم لـ Greenlight ، وهو تطبيق لمحو الأمية المالية للعائلات ، إن

قبل النقر فوق "شراء" على متجر Tiktok ، من الأفضل إذا كنت تستغرق بعض الوقت للتفكير. يمكن للتوقف قبل الشراء أن يساعدك في التمييز إذا كان العنصر شيء تريده حقًا أو شغفًا سريعًا.

"فكر إذا كنت ترغب في وضعه في جدول زمني توقف ، سواء كان 24 ساعة أو حتى يومين إذا كان ذلك بمثابة حساب أكبر. data-gtm-enhancement-style = "linkenhancementa" href = "https://apnews.com/article/no-buy year-challenge-debt-sustainable-33aeb4dcf90f69fc0804ac88709f2767"

تشارك Barber الممارسات المستدامة مع أكثر من 370،000 متابع على Tiktok ، حيث قالت إحدى موضوعاتها المتكررة منذ ذلك الحين. قال. يوصي

Rasure باستخدام قيمك المالية كمبدأ توجيهي لقرارات الإنفاق الخاصة بك. إذا لم تكن متأكدًا من قيمك ، فقم بتخصيص بعض الوقت لتعيينها وفقًا لأهداف حياتك.

إذا كانت عملية الشراء هي نقرة واحدة ، فقد يسهل إنفاق مبالغ كبيرة من المال. وقال سيتز إنه إذا جعلت بوعي أكثر صعوبة لدفع ثمن عنصر ما ، فيمكنك أن تنفق بعقلاء أكبر.

"مجرد إجراء الحاجة إلى إدخال معلومات الدفع الخاصة بك بدلاً من مجرد نقرة بسيطة يمكن أن تساعدك على التوقف والتفكير في عمليات الشراء قبل المضي قدمًا معها".

لإضافة حواجز ، يمكنك إزالة تفاصيل بطاقة الائتمان الخاصة بك من متصفح الكمبيوتر الخاص بك أو وسائل التواصل الاجتماعي وتعطيل Apple Pay على هاتفك.

ترتبط الشؤون المالية ارتباطًا وثيقًا بالعواطف ، وغالبًا ما تثير مشاعر سلبية مثل العار أو الذنب. ومع ذلك ، فإن إعادة صياغة لهم كعمل من الرعاية الذاتية يمكن أن تساعدك على إنفاق العقل.

"يمكن أن تساعدك في إنشاء حدود حول ما تقدره على إنفاق الأموال عليه ، ويساعدك على الاختيار عن قصد ويشبه الحرية أكثر بدلاً من التقييد ، قالت

إن عادات الإنفاق في الوقت الحاضر يمكن أن تساعد في وضعك المالي المستقبلي. يمكن أن تكون هذه العقلية تلهمك عند الإغراء من الإغراء على المشاعر التي تتجاوزها. للمشاركة في اتجاه Matcha ، ولكن مع الآداب. التقارير التوضيحية لتحسين محو الأمية المالية.