با حرفه ای شدن ورزش جوانان، بچه ها به سرعت در حال سوختن هستند
پائولا گارتین مانند بسیاری از مادران در کالیفرنیای جنوبی، پسر و دختر دوقلوی خود، مایکی و مدی را به محض اینکه به سن کافی رسیدند، وارد لیگ های ورزشی جوانان کرد. سالها، آنها عاشق بازی فوتبال، بیسبال و سایر ورزشها، ورزش کردن و دوستیابی بودند.
اما در اوایل نوجوانیشان، رقابت سختتر شد، مربیان سختتر شدند، آسیبدیدگیها مداخله کردند و تیمهای مسافرتی آنها از آنها خواستند که فقط روی یک ورزش تمرکز کنند. رفت و آمد به مسابقات آخر هفته به یک کار طاقت فرسا تبدیل شد. ورزش کمتر لذت بخش شد.
مدی فوتبال را رها کرد زیرا مربی را دوست نداشت و به والیبال پرداخت. مایکی در جوانی فوتبال باشگاهی و بیسبال بازی می کرد، سپس بیسبال را انتخاب کرد قبل از اینکه در اولین تمرین فوتبال خود در طول فصل خارج از بیسبال دچار آسیب دیدگی زانو شود. در 15 سالگی، او ورزش های گروهی را متوقف کرد. هر دو اکنون در کالج هستند و بیشتر روی تحصیلات متمرکز هستند.
خانم گارتین گفت: «من احساس میکنم قضاوت زیادی در مورد ورزش جوانان وجود دارد - اگر در ورزش شرکت نمیکنید، کاری را که قرار بود در کودکی انجام میدادید، انجام نمیدهید. "این توقع وجود دارد که شما باید درگیر آن باشید، این کاری است که باید انجام دهید. احساس میکنید باید بچههایتان را تحت فشار قرار دهید. فشاری روی آنها وجود دارد." src="https://static01.nyt.com/images/2025/12/26/multimedia/00youth-sports-mental-health-qvfh/00youth-sports-me ntal-health-qvfh-articleLarge.jpg?quality=75&auto=webp&disable=upscale">
آموزش و نظم اجتماعی کودکان و ورزش های اجتماعی می تواند تأثیر مثبتی بر اعتماد به نفس و نظم اجتماعی کودکان داشته باشد. مهارت ها اما تعداد فزایندهای از تحقیقات اخیر نشان دادهاند که چگونه مربیان و والدین میتوانند بر کودکان فشار بیاورند، چگونه کار سنگین میتواند منجر به فرسودگی شغلی و شکست در روابط با خانواده و دوستان شود و چگونه آسیبهای ناشی از استفاده بیش از حد میتواند ناشی از انجام ورزشهای مجرد باشد.
گزارشی که توسط آکادمی اطفال آمریکا در سال 2024 منتشر شد نشان داد که چگونه آسیبهای ناشی از استفاده بیش از حد و تمرین بیش از حد در ورزشکاران جوان میتواند منجر به فرسودگی شغلی شود. این گزارش از فشار والدین و مربیان به عنوان عوامل خطر اضافی نام برد. مطالعه دیگری در مجله Sport & Social Issues نشان داد که چگونه اولویت دادن به فرهنگ برد به هر قیمتی میتواند مانع رشد و رفاه شخصی یک ورزشکار جوان شود. محققان دانشگاه هاوایی دریافتند که رفتار توهینآمیز و مزاحم والدین میتواند بر استرس ورزشکاران بیفزاید.
سلامت روان یک موضوع گسترده است، از مسائل بالینی مانند افسردگی و افکار خودکشی گرفته تا اضطراب و آزار روانی. وینس مینجارس، مدیر برنامه در برنامه ورزش و جامعه موسسه آسپن، گفت: اکنون حرکت گسترده ای برای افزایش آموزش برای مربیان وجود دارد تا آنها بتوانند علائم و نشانه های شرایط سلامت روان را شناسایی کنند. او گفت که از سال 2020، هفت ایالت شروع به ملزم کردن مربیان برای دریافت آموزش بهداشت روان کردند.
مربیان و والدین سلطه گر نسل هاست که وجود داشته اند. اما فشار آنها با حرفه ای شدن ورزش جوانان تشدید شده است. تعداد فزایندهای از لیگهای ورزشی بهعنوان کسبوکارهای سود محور برای پاسخگویی به تقاضای والدینی که فرزندان خود را تشویق میکنند تا در سنین پایینتر بازی کنند تا شانس خود را برای انجام ورزشهای کالج یا حرفهای افزایش دهند، اداره میشوند. بر اساس نظرسنجی موسسه آسپن، 11.4 درصد از والدین معتقدند که فرزندانشان می توانند حرفه ای بازی کنند.
مرزلی قبلاً گفته بود: "پیش از این، استاد متخصص گفته بود: "پیش از این استاد این کار را انجام داده بود. دانشگاه ادلفی که ورزش جوانان را مطالعه می کند. "اما به چه قیمتی؟ برای آن جوانان، شما می بینید که فرسودگی زودتر به دلیل صدمات، استفاده بیش از حد و خستگی ذهنی رخ می دهد."
استرس اضافی یکی از دلایلی است که کودکان بیشتر ترک تحصیل می کنند. بر اساس بررسی ملی سلامت کودکان، سهم کودکان در سن مدرسه که ورزش میکنند، در سال 2022 از 58.4 درصد در سال 2017 به 53.8 درصد کاهش یافته است. در حالی که بیش از 60 میلیون نوجوان به ورزش می پردازند، 70 درصد از آنها تا سن 13 سالگی ترک تحصیل می کنند.
در حالی که گروه هایی مانند موسسه آسپن بر مسائل دیرینه دسترسی و هزینه در ورزش جوانان تمرکز می کنند، تلاش ها برای مبارزه با مشکلات سلامت روان برای ورزشکاران جوان حوزه نوظهوری است. در سال های اخیر، ورزشکاران حرفه ای مانند نائومی اوزاکا و مایکل فلپس به این موضوع توجه کرده اند. اما والدینی که میخواهند جنبههای مثبت ورزش را به فرزندان خود بیاموزند، متوجه میشوند که اجتناب از برخی از بدترین جنبههای یک ورزشکار جوان سخت است.
این برای والدینی که در آکادمی درایویس در آکادمی صحبت میکردند، واضح بود. یک یکشنبه بهار گذشته آقای اسنایدر یک پدیده بیسبال بود که در نزدیکی سیاتل بزرگ شد و در دور اول درفت لیگ برتر بیسبال در سال 2006 توسط تورنتو بلو جیز گرفته شد.
اما او هشت فصل بینظیر را به عنوان بازیکن بیرون زمین به پایان رساند و آخرین بازی لیگ اصلی خود را در سن 27 سالگی انجام داد. در حالی که تلاش میکرد به او بازگشت در لیگهای کوچک کمک کند. او آسیب های دوران کودکی و انتظارات غیر واقعی را در زمین کشف کرد. در یک بازی پلی آف به عنوان یک کودک 11 ساله، او حمله پانیک روی تپه داشت و از بازی حذف شد.
اگرچه آقای اسنایدر به بالاترین سطح ورزش خود رسید، احساس می کرد که اولویت های تحریف شده بیسبال را به یک بار تبدیل کرده است، چیزی که او می خواست به دیگران کمک کند از آن اجتناب کنند. سال گذشته، او شرکتی به نام 3A Athletics را راهاندازی کرد تا به کودکان، والدین و مربیان کمک کند تا رویکردهای سالمتری برای ورزش ایجاد کنند که شامل جدا کردن آرزوهای حرفهای از واقعیت است که بیشتر ورزشکاران جوان فقط میخواهند کمی ورزش کنند و دوست پیدا کنند. اسنایدر با گروهی از ورزشکاران جوان و والدین آنها در مورد استرسی که در طول دوران حرفه ای بیسبال خود با آن روبرو بود صحبت می کند.اعتبار...گرنت هیندسلی برای نیویورک تایمز
او گفت: «این بخشی از مجموعه ابزارهایی است که میتوانیم برای خانوادهها و بچههایمان استفاده کنیم تا به آنها کمک کنیم بفهمند که یک راه ساختاری وجود دارد که میتوانید این چیزها را بفهمید و با فرزندتان ارتباط برقرار کنید.» "اگر از دریچه مثبت به این موضوع بپردازیم، ما از کل این تلاش بیشتر بهره خواهیم برد."