لس آنجلس (AP) - کشیش کیوهی میکاوا با چشمان بسته و یک پتک کوچک در دست، به آرامی به کاسه آواز برنزی هیمالیا که در کف دستش قرار داشت ضربه زد و پناهگاه بودایی را با صدای طنین انداز حمام کرد.

میکاوا 45 دقیقه بعدی را به نواختن درام و بولینگ پرداخت. برای ایجاد یک تجربه همه جانبه به نام حمام صوتی در حالی که او در مقابل ده ها نفر نشسته بود که در حال استراحت یا مدیتیشن روی تشک های یوگا بودند.

گاهی اوقات به عنوان شفابخش صدا یا مدیتیشن صدا شناخته می شود، حمام های صوتی در دهه گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده اند که به دلیل علاقه فزاینده عمومی به سلامت و تندرستی روان است. اما حمام های صوتی دیگر محدود به مراکز یوگا، استودیوهای درمان کریستال یا دیگر فضاهای عصر جدید نیستند. آنها به فضاهای عبادت اصلی، از جمله کلیساها، معابد و کنیسه ها رفته اند.

رهبران مذهبی مانند میکاوا، که بر مرکز بودایی ریشو کوسی کای در محله بویل هایتس در لس آنجلس نظارت می کند، به طور فزاینده ای از حمام های صوتی استقبال می کنند. آنها آن را راهی برای دستیابی به همسایگان خود می دانند که ممکن است به یک دین وابسته نباشند، اما همچنان می خواهند با دیگرانی که به دنبال تجربیات معنوی هستند، در اجتماع باشند. آن‌ها همچنین راه‌هایی پیدا کرده‌اند که این عمل را با سنت‌های دینی مربوطه خود تطبیق دهند.

افزودن تمرین مذهبی به حمام های صوتی

او گفت که صداهایی که جلسه میکاوا را برجسته می کردند از قرن ها سنت و تمرین بودایی سرچشمه می گرفتند و ذهن را به یکباره انرژی می بخشید و آرام می کرد. او گفت که آوازی در پایان حمام صوتی به این معنی است: "به روح واقعی خود پناه ببرید."

او گفت: "هدف بودایی شدن نیست، بلکه یک بودا است - بهترین نسخه از آن چیزی که هستیم." the end of the Shabbat service, during a ceremony called the Havdalah. به عنوان بخشی از این آیین، برکت بر شراب، ادویه‌های شیرین و یک شمع چندگانه ارائه می‌شود و شرکت‌کنندگان در مورد تفاوت بین امر مقدس و معمولی فکر می‌کنند.

آرون می‌گوید یک حمام صوتی جوان‌کننده کاملاً با ماهیت حسی هاودالا مطابقت دارد و شرکت‌کنندگان را برای هفته آینده آماده می‌کند. خاخام با تمرین‌کننده‌ای کار می‌کند که از کاسه‌های کریستالی، گونگ‌ها، چوب‌های باران و طبل اقیانوسی که صدای امواج را تقلید می‌کند، استفاده می‌کند تا فضایی آرامش‌بخش و مراقبه ایجاد کند.

او معتقد است که اگرچه یک حمام سالم ممکن است ذاتاً یهودی نباشد، اما به خوبی به میراث، اندیشه و دعای یهودی کمک می کند. هارون اشاره می کند که فصل اول پیدایش خدا را با بیان این کلمات توصیف می کند که جهان را از طریق صدا خلق کرده است: "بگذار نور باشد." او گفت که شنیدن، گوش دادن، و صداهای مقدس، از جمله ندای شوفار که سال نو یهودیان را بشارت می دهد، همه جنبه های مهم ایمان هستند.

او گفت: «من سعی نمی کنم حمام صوتی را یهودی کنم. «اما من سعی می‌کنم با ایجاد این محیطی که حمام صوتی بخشی از آن است، انرژی و تجربه‌ای برای یهودیان به ارمغان بیاورم.»

آنا رینر، عضوی که در حمام صوتی شرکت کرد، گفت که کنیسه فضای مناسبی برای آن است، زیرا اجتماع را می‌سازد - اغلب هدف اصلی یک خانه عبادت است.

«وقتی احساس می‌کنید در این حمام صدایی دارید و احساس می‌کنید با این احساس ارتباط برقرار می‌کنید. منبع تقدس، "او گفت.

ارتباط با همسایگان از طریق حمام صوتی

کشیش پل کاپتز، کشیش کلیسای مسیح در کنار دریا، یک جماعت متدیست متحد در نیوپورت بیچ، کالیفرنیا، گفت که جلسات حمام صوتی ماهانه آنها، که توسط یک تمرین‌کننده محلی انجام می‌شود، افرادی را به سمت خود می‌کشاند که "در غیر این صورت هرگز درب کلیسا را تاریک نمی‌کنند". کاپتز گفت. کشیش گفت: «تقریباً خواب‌آور است، اما یک دارو نیست. شما در زمان واقعی آن را تجربه می‌کنید که احساس آرامشی در شما ایجاد می‌کند.»

هدف از داشتن تمرین‌هایی مانند حمام صوتی و مراقبه در کلیسا، تغییر دین نیست، بلکه ارتباط با دیگران در جامعه است که ممکن است روحانی باشند اما مذهبی نیستند، کشیش گفت.

لیندا آرنولد، شفادهنده قدیمی صدا که در کلیساهای اسقفی در لس آنجلس اجرا داشته است، گفت: تاریخ، تقدس، احترام و اغلب آکوستیک بکر.

او گفت: «ما در مورد این صحبت می‌کنیم که می‌خواهیم مردم را به حالت گوش دادن عمیق، تفکر، دعا و نیت برسانیم. "در این محیط کلیسا، خلاقیت بی پایانی وجود دارد که می تواند با صدا و موسیقی اتفاق بیفتد."

در حالی که حمام های صوتی یک پدیده جدیدتر هستند، قدرت صدا برای هزاران سال برای شفا و معنویت مهار شده است. الکساندر تانوس، محقق صدا و صدادرمانگر ساکن نیویورک که این جلسات را در سراسر ایالات متحده و خارج از آن انجام داده است، گفت که بسیاری از مذاهب و فرهنگ ها به ماهیت اولیه صدا اعتقاد دارند.

در ادیان شرقی، اعتقاد بر این است که "aum" صدا یا ارتعاش اولیه ای است که کل جهان از آن ایجاد شده و حفظ می شود. در اساطیر مصر و سنت هرمسی، اعتقاد بر این است که جهان از طریق قدرت کلام، که به نام لوگوس نیز شناخته می شود، ایجاد شده است. مفهوم «خوانده شدن» جهان به وجود یا آفریده شدن توسط صدا، یک نقش مشترک است که در چندین سنت و اساطیر باستانی و بومی یافت می شود.

"در علم غرب، چگونه باور داریم که جهان آغاز شده است؟" طنوس گفت. «با بیگ بنگ، درست است؟»

او گفت: ابزارهایی که در یک حمام صوتی استفاده می‌شوند - مانند گونگ، کاسه آواز، زنگ‌ها، زنگ‌ها، داجریدوها - همگی ارتعاشات و هماهنگی پایه‌ای را ارائه می‌کنند که به فرد کمک می‌کند ذهن خود را آرام کند و متمرکز شود. تانوس، با اشاره به هارمونیک های دست نخورده تولید شده توسط این سازها.

علم صدا

رامش بالاسوبرامانیام، استاد علوم شناختی در دانشگاه کالیفرنیا، مرسد، به چگونگی طنین و واکنش مغز با صداها - به ویژه در برخی فرکانس‌های عمیق که می‌تواند در حالتی عمیق قرار گیرد، بررسی کرده است. او می‌گوید حمام صوتی یکی از راه‌های رسیدن به آنجا است.

بالاسوبرامانیام گفت: «وقتی موج صوتی را می‌شنوید که چهار بار در ثانیه نوسان می‌کند، امواج مغزی در همان محدوده فرکانس را با فرآیندی به نام حباب تسهیل می‌کنید. ما 100 میلیارد نورون داریم و همه آنها به صورت کنسرت در یک فرکانس آواز می خوانند و این اثر جمعی را مانند جمعیتی که در یک بازی فوتبال شعار می دهند تولید می کنند.»

جازمین مورالس که در نزدیکی مرکز بودایی ریشو کوسی کای زندگی می کند، چند هفته است که در حمام صوتی هفتگی میکاوا شرکت می کند. او علم پشت آن را نمی داند. او فقط می‌داند که این کار برای او کار می‌کند.

او گفت: «همیشه هنگام مدیتیشن در تمرکز مشکل داشتم. "اما یک حمام سالم به من کمک می کند تمرکز کنم. این به من کمک کرد وقتی نمی توانستم بخوابم بخوابم. به من کمک کرد تا احساسات را رها کنم. حتی خلاقیت من را برانگیخت."

برای ریج گونزالس، که یوگا و مدیتیشن تمرین می کند، این اولین بار بود که او در یک حمام عالی بود.

""او گفت. "می‌توانستم صدا را طوری تجسم کنم که گویی پاشیده می‌شود. می‌توانستم آن را ببینم و حس کنم. وقتی مدیتیشن می‌کنید، احساس وضوح می‌کنید. حمام صدا مانند راه دیگری برای گسترش آن عمل به نظر می‌رسد."

___

پوشش دینی Associated Press از طریق همکاری AP با The Fundingly Inc. مسئول این محتوا است.