در این عصر تشدید اضطراب، بسیاری از ما برای حمایت عاطفی به حیوانات خانگی خود روی می آوریم. اما آیا رفتار ما باعث افزایش ترس دوستان پشمالومان می شود؟

فرانکی جکسون، پرستار دامپزشکی و مشاور رفتار حیوانات، و صاحب مشاوره سگ در اسمیرنا، جورجیا، می‌گوید پاسخ ساده نیست. او گفت که افزایش اضطراب را در بین مشتریان حیوانی و انسانی خود مشاهده کرده است، اما باز کردن علت و معلول آن دشوار است.

او می‌گوید: «سگ‌ها به طرز فوق‌العاده‌ای به حالات، زبان بدن و رایحه ما واکنش نشان می‌دهند.» «یک حلقه بازخورد وجود دارد - صاحبان آن عصبی هستند؛ سگ عصبی می‌شود. سطح کورتیزول ما پشت سر هم بالا و پایین می‌رود.»

دکتر بکی پیترز، دامپزشک و صاحب بیمارستان دامپزشکی باث در باث، نیویورک، همچنین متوجه ارتباط بین اضطراب حیوانات خانگی و صاحبان آنها، به ویژه در اتاق معاینه شده است.

پیترز می‌گوید: «اگر مالکان سعی کنند بیش از حد آنها را آرام کنند - بسیاری از «تو خوبی!» با صداهای مضطرب، حیوانات بیشتر مضطرب می‌شوند. اگر ما آرام و ساکت بمانیم، آنها هم همینطور هستند.

پیترز بیشتر افزایش اضطراب حیوانات خانگی را به تحولات اجتماعی سال‌های کووید نسبت می‌دهد. بسیاری از حیواناتی که در طول همه‌گیری به دست آمده بودند، فرصت‌های محدودی برای معاشرت با افراد دیگر و حیوانات خانگی در طول مراحل اوج رشد خود داشتند. پس از کووید، حیوانات خانگی که عادت داشتند خانواده خود را در خانه داشته باشند، اضطراب جدایی را تجربه کردند و صاحبان مدرسه به محل کار بازگشتند.

پیترز می‌گوید: «بسیاری از اضطراب حیوانات خانگی از تغییرات خانواده‌شان ناشی می‌شود.» همچنین می‌تواند از فقدان روتین و ساختار و عدم فعالیت بدنی کافی رخ دهد.

این مقاله بخشی از پوشش AP's Be Well است که بر سلامتی، تناسب اندام، رژیم غذایی و سلامت روان تمرکز دارد.. بیشتر بخوانید خوب باشید.

موارد دیگری که می‌توانند در اضطراب حیوانات خانگی ما نقش داشته باشند عبارتند از: نیازهای برآورده نشده، آسیب‌های گذشته و فضاهای باز ناکافی.

او می‌گوید: «ما از سگ‌هایمان می‌خواهیم در دنیایی زندگی کنند که برای آنها ساخته نشده است.

سعی کنید علت اضطراب حیوان خانگی خود را پیدا کنید

جکسون می‌گوید: پاسخ‌های استرس سطح پایین در سگ‌ها، مانند کم‌خوری و خودآرایی بیش از حد، اشکالی از ارتباط هستند که قبل از ریه زدن و پارس کردن هستند. تلاش برای حل رفتارهای واکنشی از طریق آموزش اطاعت بدون توجه به علت اصلی، می‌تواند اضطراب سگ‌ها را بدتر کند.

جکسون می‌گوید: «این مهم است که بفهمیم سگ‌ها چه می‌گویند و چرا آن‌طور رفتار می‌کنند. آداب و مهارت‌های زندگی مهم هستند، اما سگ‌های شادی را ایجاد نمی‌کنند.

به گفته جکسون تشخیص اضطراب در گربه‌ها سخت‌تر است، زیرا آنها به سختی می‌توانند آن را پنهان کنند. در حالی که سگ‌ها به دنبال افراد حمایت کننده خود هستند، گربه‌ها از ابراز آسیب‌پذیری خود احساس امنیت نمی‌کنند. ادرار کردن در خانه، خاراندن، مخفی شدن زیر تخت و نظافت بیش از حد می‌تواند نشانه‌هایی باشد که بچه گربه شما مضطرب است.

اگر حیوان همراه شما به طور ناگهانی در حال لیس زدن یا لیس زدن است، جکسون توصیه می‌کند برای رد کردن علت پزشکی، مانند درد یا آلرژی، به دامپزشک مراجعه کنید.

دامپزشکان همچنین می‌توانند داروهای ضد اضطراب و درمان‌های مکمل را برای تقویت خواب و آرامش تجویز کنند. پیترز مکمل‌هایی را برای مشتریان سگ خود توصیه می‌کند، از جمله پروبیوتیک‌ها و اسیدهای آمینه L-theanine و تریپتوفان (بله، کمای بوقلمون).

برای گربه‌ها، او استفاده از محصولی مانند Feliway را پیشنهاد می‌کند که فرومون‌های آرام‌بخش را در هوا پخش می‌کند.

نژاد سگ نیز ممکن است در ایجاد اضطراب نقش داشته باشد.. پیترز می‌گوید که در حالی که هر سگی متفاوت است، نژادهای گله‌دار و فعال‌تر مانند چوپان‌ها و کولی‌های مرزی می‌توانند بدون خروجی انرژی خود مضطرب و مخرب شوند.

او می‌گوید: «نژادهای گله‌داری به فضا برای دویدن و کار برای انجام نیاز دارند.

هنگامی که شلانی وانیاسینکام ساکن تاکوما، واشنگتن، توله سگ چوپان استرالیایی خود، رو، را به دست آورد، از شهرت این نژاد برای اضطراب خبر نداشت. او به سرعت متوجه شد که رو آن نوع سگ نیست.

وانیاسینکام می‌گوید: «او خیلی بیشتر از چیزی که ما پیش‌بینی می‌کردیم نیاز داشت. ما نمی‌توانستیم او را بیش از 30 دقیقه تنها بگذاریم.»

وانیاسینکام و همسرش، عیسی سلایا، با یک متخصص رفتار حیوانات خانگی تماس گرفتند، اما مشخص شد که اضطراب رو به قدری حاد بود که قبل از شروع آموزش رفتار به دارو نیاز داشت.

آیا باید برای یک حیوان خانگی مضطرب دارو در نظر بگیرید؟

دارو می‌تواند در درمان رفتاری مهم باشد، اما نباید تنها رویکرد باشد، پیترز می‌گوید. او معمولاً به مشتریانش پیشنهاد می‌کند که ابتدا آموزش و اصلاح معمول را امتحان کنند، مگر اینکه حیوان خانگی آنها به خود یا دیگران آسیب برساند.

پیترز می‌گوید: «اگر قرار است از داروها استفاده کنم، بخشی از یک فرآیند بزرگ‌تر است.

دامپزشک رو به او فلوکستین یا «سگ پروزاک»، یک داروی ضد افسردگی که معمولاً به حیوانات خانگی مضطرب داده می‌شود، داد. او همچنین ترازودون، یک داروی ضد افسردگی دیگر را برای رویدادهای استرس‌زا، مانند سفر به دامپزشک یا یک شب آتش‌بازی، تجویز کرد.

رو پس از شروع داروهای خود، هشت ماه آموزش رفتاری دریافت کرد، که در طی آن وانیاسینکام و همسرش نه تنها رویکرد خود را نسبت به فرزندپروری سگ تغییر دادند، بلکه با دوستان و خانواده نیز مرزهایی تعیین کردند. آنها تعامل رو با سگ های دیگر را محدود کردند، از مردم خواستند از زنگ خانه خود استفاده نکنند و از دیگران درخواست کردند که هنگام پارس کردن رو نادیده گرفته شوند.

اکنون، وقتی می‌خواهند رو را برای بازی خارج از بند ببرند، در یک Sniffspot محلی رزرو می‌کنند که وانیاسینکام آن را «یک Airbnb برای سگ‌های مضطرب و واکنش‌پذیر» توصیف می‌کند. این شرکت، که در سال 2016 راه اندازی شد، به صاحبان خانه اجازه می دهد تا حیاط یا ملک خود را ساعتی برای بازی انفرادی، بدون بند یا بازی با سگ اجاره کنند.

وانیاسینکام می‌گوید: «وقتی نمی‌توانید سگتان را به پارک سگ ببرید، غم انگیز است.. "بنابراین، این گزینه واقعا خوب است."

او می‌گوید که اگرچه در ابتدا کنترل اضطراب رو دشوار بود، اما او دوست‌داشتنی است، خانواده‌دار است و ارزش تلاش را دارد.

او می‌گوید: «داشتن یک سگ مضطرب سخت است، اما می‌توانید آن را بفهمید.» «فقط مهم است که سگ خود را درک کنید، بنابراین برای موفقیت آماده شده‌اید.»